小滿，二十四節(jié)氣中的第八個節(jié)氣，夏季的第二個節(jié)氣。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經(jīng)60°時為小滿。

     小滿-民諺有“小滿大滿江河滿”的說法。小滿，標志著炎夏登場。物至于此，小得盈滿：麥類等夏熟作物籽粒飽滿但未成熟，故稱小滿。

      小滿習俗，祭車神是一些農(nóng)村地區(qū)古老的小滿習俗。舊時水車車水排灌為農(nóng)村大事，水車照例于小滿時節(jié)啟動。相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間

有一個祈蠶節(jié)。中國農(nóng)耕文化以“男耕女織”為典型。女織的原料北方以棉花為主，南方以蠶理為主。

      節(jié)氣養(yǎng)生-淡飲食:暑濕氣盛，濕邪困脾，易阻礙脾胃之陽氣。氣溫升高大家就容易愛吃寒涼的食品，而寒涼傷胃。多運動:人們宜選擇散步、慢跑、打太極拳等慢節(jié)奏的

有氧運動，并在運動后適當飲溫水，補充體液。

                                                                                                  小滿的感覺

                                                                                               一切都恰到好處

                                                                                            小滿，未滿，恰恰好

                                                                                            小滿不僅是一個節(jié)氣

                                                                                         也是人生追求的一種狀態(tài)

                                                                                               一種人生哲學

                                                                                                  抗震支架·管廊支架·成品支架

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